步骤1
食材:凤尾鱼250克、西蓝花1朵调味料:食用油10克、生抽3克、白糖10克、醋2克、五香粉1克
步骤2
沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒,捞出备用
步骤3
凤尾鱼洗净,刮去鱼鳞,吸干水分
步骤4
奶锅中加入少许清水,倒入白糖,小火熬成糖浆,晾凉备用
步骤5
小碗中放入生抽、醋、五香粉、少许温水拌匀
步骤6
炒锅中油温6成热时,放入凤尾鱼炸至金黄酥脆
步骤7
捞出,浸泡在酱汁中20秒
步骤8
捞出装盘,放上西蓝花点缀即可。
上一篇:橙子是凉性还是热性
下一篇:水浒传高俅结局
相关文章
茶杯头怎么格挡
09月06日
宽带销户怎么办理
高锰酸钾怎么洗掉
09月05日
蝉怎么叫
流域面积怎么算
怎么修眉
最新文章
草莓是热带水果吗
绿色产业
亲爱亲
衣服甲醛
小羊皮
热门文章
铬元素对人体的作用
整数包括什么
世界最大的城市广场
用卷发棒伤头发吗
数码宝贝主题曲
梦见人头