1、保持充足的睡眠,不要熬夜,这样可以缓解脸上的皱纹,避免皱纹加深;
2、多喝水,保持体内有充足的水分,这样有助于消除皱纹;
3、多吃富含维生素的水果,保持皮肤良好的弹性,避免长皱纹和皱纹加深;
4、多按摩皮肤,保持血液流畅,有效减少皱纹;
5、洗完脸后注意补水,保持皮肤充足的水分,有效减少、消除皱纹;
6、用一些天然的护肤品,保持皮肤良好的营养状态,避免长出新的皱纹;
7、多吃一些含有胶原蛋白的食品,保持皮肤良好的弹性,避免皱纹的产生。
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