2006年11月颁发施行的《中国人民解放军军人体能标准》规定:
1、基础体能3000米,海拔3000米以下,男兵13分40秒,女兵17分。
2、海拔3000米,标准降低百分之10,即男兵15分18秒,女兵18分42秒,以下类推。
3、海拔3000米以上,海拔每升高100米标准降低百分之10.例如3400米成绩降低百分之14。
4、海拔4000米及以上,标准降低为百分之50,即男兵27分20秒,女兵34分。
5、入伍体能训练标准3000米男兵14分30秒,女兵17分30秒,海拔标准同上。
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