梯田的好处较多，如下所示：
1、修筑梯田可以减弱防止水土流失，因为修梯田后田地的坡度减小，水的侵蚀作用减弱，田埂稍高于梯田面，能够保证水肥不易流出这块田，起到保持水土的作用
2、梯田的蓄水、保土、增产作用十分显著，梯田是在在丘陵山坡地上沿等高线方向修筑的条状阶台式或波浪式断面的田地，是治理坡耕地水土流失的有效措施
3、梯田的通风透光条件较好，有利于作物生长和营养物质的积累，按田面坡度不同而有水平梯田、坡式梯田、复式梯田等，梯田的宽度根据地面坡度大小、土层厚薄、耕作方式、劳力多少和经济条件而定，和灌排系统、交通道路统一规划
4、可通过修筑梯田保留表土，梯田修成后，配合深翻、增施有机肥料、种植适当的先锋作物等农业耕作措施，以加速土壤熟化，提高土壤肥力。
云南梯田优点
元阳梯田是云南红河哈尼梯田的核心区，位于云南省元阳县的哀牢山南部[1]，为哈尼族人世世代代留下的杰作。
它随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，主要有坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区三大景区，已被列入世界遗产名录。
云南梯田优点
1、面积大，每片面积多达上千亩。
2、地势陡，从15度的缓坡到75度的峭壁上。
3、级数多，最多的时候能在一面坡上开出3001多级阶梯
4、海拔高，可以到达水稻生长的最高极限。
