明杉的个人简介
明杉，又名海洋，原名杜春海，男，大学文化，1938年生于河北顺平，中共党员，中华诗词学会会员，先后从事过金融、军事和农业，1993年后转攻生命科学，现为中国保健专家委员会副主任委员，北京朋远佳信技术开发有限公司下属康寿俱乐部首席长寿专家。主要著作有《这样活到150岁》（经济日报出版社）、《康寿圣典》（中医古籍出版社）、《中国长生术》（中医古籍出版社?正在排版中）。基本内容
明杉，又名海洋，原名杜春海，男，大学文化，1938年生于河北顺平，中共 党员，
中华诗词学会会员，先后从事过金融、军事和农业，1993年后转攻生命科学，现为中国保健专家委员会副主任委员，北京朋远佳信
技术开发有限公司下属康寿俱乐部首席长寿专家。主要著作有《这样活到150岁》（经济日报出版社）、《康寿圣典》（中医古籍出版社）、《中国长生术》（中医古籍出版社?正在排版中）。
明杉的主要建树有：
一、创立了“生命平衡期学说”
明杉专攻生命科学后，首先研究了中国历代的年寿状况及当今世界九大生命学说。他指出“人生七十古来稀”虽然是我国年寿状况的真实写照，但“人过四十天过午”的生命观确是错误的。他发现在人类的生命中，客观存在着一个长达100年（或更多）的生命新大陆。这个发现诞生了一个全新的“生命平衡期学说”。同时，也把已经做了五千年的长寿大梦推到了圆梦时代。
“生命平衡期学说”，是在巴风的“生长期学说”的基础上发展建立起来的。“生命平衡期学说”认为，生命的实质阶段为三期：（一）生命生长期：从0岁～25岁；（二）生命平衡期：从26岁～125岁；（三）生命衰老期：从126岁～150岁。他的研究和实践证实，发生在生命平衡期的衰老现象，只是程度上的变化，而没有发生质的变化，因而具有可抑性、可逆性两大特点。掌握了可抑性，能延缓衰老；利用好可逆性，能“返老还童”。他指出：生命平衡期年寿的这种可拥有性，是人类能够康寿天年的客观条件。业内专家称：“生命平衡期学说开启了人类生命认识史的新纪元”。
可以说直到今天，不论是我国还是世界各国，都还没有建立起科学生命观。什么叫青年？什么叫中年？什么叫老年？按照世界卫生组织的划分，18岁～44岁叫青年， 60岁以上叫老年。中年只有15年吗？这显然是个错误。
中青年，是两个对称的年龄阶段。但这里的青年段是26年，而中年却只有15年。再说老年，老年是生命进入衰老期的称谓。衰老期与生长期相对称，这也是一个无可争议的观点。按照《内经》100岁的天年观来看，这里的老年期是40年！按着老子120岁的天年观来看，这里的老年期是60年！！按着当代十大生命学说150岁的天年观来看，这里的老年期是90年！！
非科学生命观，把世界过早地推进了老年社会，这对社会的发展是极为不利的；而对健康长寿来说，其消极作用就更大了。任何一个人，一旦步入这个“老”字圈，尽管又蹦又跳，又唱又笑，谁又能摆脱“我老了”这个阴影呢！
科学的生命观应该是：生长期0岁～25岁；青年期26岁～75岁；中年期76岁～125岁；衰老期126岁～150岁。如果一个六七十岁的人，一旦确立了科学生命观，一旦他知道自己的生命还处在青年阶段，他能不像吃了返老还童药一样的阳光吗？一句话，科学生命观念能否建立，直接决定着人类能否康寿天年。
《这样活到150岁》一书，主要解决了人为什么能够康寿天年和怎样实现康寿天年这样两个问题。
《康寿圣典》则是健健康康、快快乐乐活到150岁的一部方书，它既是古今中外康寿经验的大总结，又是明杉康寿思想的集中体现。
当代最经典的康寿思想是《维多利亚宣言》和约翰?麦克格尔理念。21世纪伊始，世界卫生组织在中国香港的维多利亚公园召开了世界健康会议，会议《宣言》第一次提出“平衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四大健康基石。约翰?麦克格尔是当今世界最著名的长寿专家，他说“成功延长寿命的秘密就是如此简单，以至于难以置信――它就是一个健康的饮食习惯、中等程度的体育锻炼和整洁的卫生习惯。但是它的结果，不亚于一个奇迹！”
不论是《维多利亚宣言》，还是约翰?麦克格尔，他们对健康保障这样一个至关重要的问题，却只字未提！自古以来，不论是中国还是外国，99.9%的人是死于疾病的，真正无疾而终的人，实在是少之又少。须知，凡病都是要减寿的，大病大减，小病小减，一旦罹患重病恶疾，就只有提前归天了。毫不夸张地说，没有健康保障，长寿就是一句空话。
明杉的康寿思想是科学和完整的，他开出的天年处方可以说是放之四海而皆准的。其处方组成是：
精神向上，适量运动，平衡膳食，天然药物，健康的生活方式。
《中国长生术》一书专讲健康保障，是一部教人不生病、少生病的工具书。其核心内容是经络+磁针+天然药物。它至深而又至简，卓效而又方便。两只磁针，一部《长生术》，就是一个家庭医院。用于治疗，病逾百种；用于保健，可颐养天年；而服务社会，就是一只金饭碗。
医学专家称：最好的医生是自己。这话不错，但谈何容易！谁都知道，就是学个护士，也要读两年卫校呢！《中国长生术》则是一部无师自通的书，如果培训，十天就可掌握。就是说，我们每一个人都有可能成为最好的医生！
中国最古老的医术有四：砭、针、灸、药。几千年来，它一直传承不衰。早在上个世纪五十年代，伟大领袖毛主席就指出：“针灸是中医的精华”。“针灸是科学的，将来各国都要用它！”1955年4月，毛主席在西子湖畔邀请针灸专家、卫生部副部长朱琏等一起进餐时，他甚至举起酒杯说：“祝针灸万岁！”
磁针是针灸针的换代产品，与银针相较，具有五大优点：（一）磁针本身拥有能量，每支磁针为2000奥斯特，在体内的传导速度为每秒70公尺，因而疗效更高。（二）调治范围更广。（三）安全。（四）解决了癌症的早期发现与治疗这样一个大问题。（五）最适宜个人保健。由于磁针点穴不刺破皮肤，安全，所以人人都能掌握，具有无可比拟的普及性，也只有能够普及，国家“治未病”的战略方针，才能真正得以实施。
《中国长生术》的出版发行，标志着明杉的康寿思想已经形成体系，也标志着“哼着小曲过百岁”的长寿时代已经来临。
