猫爵士的个人简介
出生于1986年，原籍湖南湘潭，人际能量学创始人，非著名感情专家，坚决的泡学文化抵制者，在长期的心理、感情类咨询中发觉男性个人魅力与其骨子里的“坚强”成分有较大联系，更与一个人在成长中遭遇的打压和挫败成正相关，很多人没有办...个人简介
出生于1986年，原籍湖南湘潭，人际能量学创始人，非著名感情专家，坚决的泡学文化抵制者，在长期的心理、感情类咨询中发觉男性个人魅力与其骨子里的“坚强”成分有较大联系，更与一个人在成长中遭遇的打压和挫败成正相关，很多人没有办法与异性正常交往，大多数是因为其感情上所受过的伤害造成的，与其外形、财富和社会地位关系不大。谓之，被曾经的“负能量”干扰。
在上海长期生活的过程中，猫爵士与伙伴迎刃一道，结交和开创了上海各行各业精英社交圈组织，包括互联网、海归、4A、艺术、游戏、电商、投行等等，人脉资源十分广泛，并合作开创了关于社交的《人际能量学》研究，核心观点是：在社会交往中，一个充满自信和热情的人更容易获得成功，并具有比他人更强的自我意识，俗称――存在感。
发正念
如何才能让自己充满热情和自信？猫爵士的建议是――发正念
戒邪淫发正念的第一条就是戒邪淫，戒邪淫即是不做见不得光的淫秽事，不做非分之想，比如手淫，勾引他人妻女，看到乳沟和短裙心不意淫。
首先就要戒手淫，不要看色情影片和书籍。
另外要除妄念，不要对于陌生性感的女人有过多非分之想。
邪淫会让身体和精神产生巨大的负担，一旦经历过一两次邪淫，不管有没有成功，都会产生精神空虚和颓废感，邪淫对于一个人精神能量的消耗非常大，而且大多数时候不被认为是错误的，但这一点其实非常重要，只有一个男人放下了邪淫的念头，跟女性相处起来才会更加轻松愉悦自然，即便会发生一些罗曼史，也一定是顺其自然对彼此无害的。
调整作息早睡早起非常重要，一个长期晚起熬夜的人精神状态是十分差的。
一个人精神状态不佳，意志力就会不强，意志力不强，就容易心神涣散，注意力难以集中，思维不灵敏等，应付外界的能力就会不强，应付外界的能力不强，则容易增加内心的挫败感。导致夜里更加难免，生活沉闷，陷入一系列恶性循环。
改变社交方式现在很多人已经习惯了QQ、微信等即时通讯工具去结交陌生人，但很多人聊得热火朝天以后见面却容易“见光死”，主要原因是一个人一旦习惯了使用电子社交工具，就会在一定程度上为自己筑起一层保护壳，变得不会当面跟人交流，长此以往，会形成恶性循环，这就是宅男不受欢迎的主要原因，因为他们畏惧与人当面交流，而电脑、手机等恰好给他们提供了“避难所”，所以他们越发害怕与人当面交流。
因此在社交上，这些人气场较弱，且易进入恶性循环。
