尼玛颂宋的个人简介
尼玛颂宋（8月19日），中国内地女演员。出身于阿坝州藏族羌族自治州，藏族人。2010年担任美国沃伦轻舟代言，2011年代言艾美思特珍藏酒，曾在《战地黄花》中饰演的“邱一涵”一角，播出后获得观众的好评，微电影《逆袭吧潘俊返Ｈ闻缓爬罹ЬВ诘缬啊侗逼恪分械Ｈ闻缓爬罹ЬА
2018年10月26日，参演的电影《阿拉姜色》上映。
人物简介
昵称：颂宋
生日：8月19日
语言：普通话、安多藏语、嘉绒藏语、英语
信仰：佛教徒
爱好：摄影、旅游、探险、烹饪
特长：唱歌、表演
优点：豪爽、大方、善良、低调、开朗、爱笑、孝顺、
最喜欢吃的食物：糌粑、提拉米苏、覆盆子等
体重：50kg
人生信条：铭印留存心中，然后开花结果。
喜欢的电影：《宝莱坞生死恋》《廊桥遗梦》《当幸福来敲门》《红河谷》
喜欢的明星：尼古拉斯.凯奇 安吉丽娜.茱莉 斯琴高娃 多布杰
喜欢的颜色：蓝色、黄色、白色、粉色
喜欢的食物：玉米、红薯、青稞面、西红柿
喜欢的运动：散步、快走、游泳
喜欢的饮料：酸奶、果汁
喜欢的地方：有山有水有草原
休闲的方式：旅游、看书、静坐
保养的诀窍：睡觉、按摩、果蔬、运动
喜欢的音乐：民族、爵士、轻音乐
喜欢的城市：拉萨、成都、加拿大、慕尼黑
早年经历
我的童年出生在俗称中国小瑞士之称、东方阿尔卑斯山四姑娘山的小金县。从小在大山与草原的怀抱中成长，我们村子不大，五十几户人家，大大小小几乎都是亲戚关系，童年的记忆中几乎与牛羊为伴，望着初升的太阳，看着夕阳西下，听着阿妈的歌谣入睡。小时候的回忆是我这辈子最最美好的，虽然没有所谓都市里小孩的漂亮玩具和悦耳的音乐声，可是我有的是大自然的亲密接触和触摸风雨寒霜的妙趣。放下书包奔跑在牛羊后面的喜悦，大山里唱着山歌寻找松茸的经历，晒着太阳喝着山泉水寻找草地里的虫草，丝毫没有近视眼的担忧，偶尔会在大山深处遇见野猪、金丝猴、野鸡、小熊猫、青蛙、还有我最怕的蛇等。
记得小时候没有什么华丽的衣服，我们会把是松柏的枝叶做成裙子，点缀它的是杜鹃花和许多不知名的野花，就变成了一件很漂亮的手工花裙，但它的寿命不长，一般三天就会干枯，覆盆子采摘的季节是多雨季，顺道还可以采摘很多野木耳和其它野果，那时候因为听阿妈讲的故事很多，每到一个地方都会拜敬山神以求平安，小路上会有很多白石头垒成的石堆，我的童年是多姿多彩，不用担心会得那种奇奇怪怪的病，也不用担心我会因为迷路而被人拐卖。
我电影梦的萌芽记得我们家有电视的时候是我5岁的时候，是一个18寸大的黑白电视机，后来有了一张夹在电视上面的蓝色片子，这样电视就变得有颜色了，那个时候就盼着天黑能发电看电视，但我们的水力发电几乎很不给力，是弱是强，11：30就会停电，因为发电师傅要下班回家，遇到大暴雨或许冬天结冰几乎半个月都没有电，只能早早睡觉听阿妈讲故事或许围着火炉旁跟阿妈学唱歌。在一次看了一部电影名字我忘了，故事讲诉一个女孩和妈妈的故事，一次放羊的时候脑子里突然闪烁了一个念头，如果我是那个女孩会怎么样？如果我能演一个那样的女孩会怎么样？就这样我喜欢电影的念头开始某牙。那个时候还不懂演员的含义和职业是什么概念。后来上小学我被寄宿在乡里的亲戚家，从优异的成绩考入乡里的小学有点不适应，因为比我优异的学生大有人存在，那种乡里小孩对村里来的小孩的歧视，叛逆的心也随着增加，父母也不在身边，那个时候开始我的成绩一落千丈，最后只能上一般的初中。在初中时期一个偶然的机会，我接触到平面模特，但那个时候不知道这个专业俗语，一位从日本来的摄影师大川建三找到我帮他拍摄一本四姑娘山的画册，那是我第一次登上一本画册，第一次接触专业的摄影，很奇怪那时候我就不会在摄像机面前害怕和羞涩，也许有些东西是早已安排好的。
我梦想放飞的开始初中毕业后没有考上重点高中，从一个不繁华的小乡村直接到一个繁华的大都市，是我做梦都没有做到的碰撞，选择了艺术学校，选择了音乐剧专业，开始了真正的专业学习路程，还好我的适应能力比较强，不懂就要问的习惯是我最好的伴侣，呵呵，专业的声乐、台词、表演、形体、乐器练习。在学习过程中形体是我的最最致命的弱点，因为我是属于骨头比较硬类的人，我是基训老师最头疼的学生，几个同学压着我几乎各种残忍的哭喊声都发挥的凌厉精致，每到基训课我都会从晚上就睡不好觉做思想准备，每过基训课教室的楼下我的心都在颤抖，我不怕疼，但我怕听到肌肉撕伤的声音，那时候国内音乐剧专业还屈指可数，大多都是排演外国的音乐剧片段，最典型的是《猫》，也是我毕业排演的大戏。
我的打工经历高中毕业后有三个月的假期，我选择了去打工，也是体验生活吧，在一家宾馆做餐厅服务员，当然名义上是餐厅服务员但是几乎所有的工作都要参与，打扫卫生，洗菜，洗碗，传菜员，更换客房被套床单，有篝火晚会的时候还要演出，拿一份工资做着几个人的工作，不过我学了很多好吃的菜，记得一次中午吃饭的时候，有很多游客就餐，几乎忙的不可开交，由于地板很滑，我两手拿着两大碗米饭我重重的摔了一跤，原本吵闹的餐厅突然鸦雀无声，所有的目光都聚焦在我的身上，然而我手上的两碗米饭却被我高高举在半空中，我已变成四脚朝天，两眼冒金花，停顿几秒后我已顾不了疼痛转身离开，再次回到餐厅传菜的时候，有游客很调侃的问我，刚才摔得重不重，我用了一句很标准的普通话回敬她“不重，我从小就是摔着长大的”，其实怎么会不重呢，那么重重的一声，后脑勺早就长了一个包，胳膊肘已经是脱皮淤青了。两个月的打工经历完后我拿了500块钱的工资。
我的大学生涯我很荣幸、很幸运能上大学，学习我喜欢的专业表演，去研究表演，为了一个自己写的剧本能搬上舞台，几个同学在排练厅经常被楼管阿姨强行关掉所有电源，为了一个人物的塑造时常蹲点观察，记得有一次为了塑造一个盲人，我把自己的眼睛蒙上走在校园里，去食堂打饭，体验自己如果真的是盲人该怎么去生活，很多其他专业的人以为我做了什么手术，在学校很荣幸得到去台湾交流的机会，参加地区大大小小的小品比赛，后来接触了荧幕的初吻，虽然是一个小小的角色，但我倍感珍惜，让我有了对表演的坚定信心，四年的大学生涯以优秀毕业大学的成绩结束。
我北漂生涯的开始毕业后北漂的生活开始了，一个人面对一切的困难，一个人面对社会的残酷和现实，这一切都是为了一个梦想中的我，我的梦想还没有被这社会磨灭，我相信只要我坚持，我的梦想会茁壮成长，生根发芽，漂到我的最初梦想……我行走在北漂的路上……
演艺经历
2018年10月26日，参演的电影《阿拉姜色》上映。
